Nawyki na prawdziwe życie

Nawyki na prawdziwe życie

Jak budować regularność mimo zmęczenia, przerw i nieprzewidzianych zmian

Praktyczna książka o nawykach dopasowanych do codziennego życia. Pokazuje, jak wracać do regularności po przerwach, uwzględniać zmęczenie i zmiany planów oraz rozwijać rytm, który nie wymaga perfekcji.

Ta książka może Ci pomóc, jeśli…

• trudno Ci utrzymać nawyki po przerwie;
• Twoje plany często zmieniają się pod wpływem codzienności;
• chcesz budować regularność w bardziej elastyczny sposób.

Pozostałe książki

Zacznij, nawet jeśli Ci się nie chce
Mniej chaosu, więcej spokoju

Zobacz pełną kolekcję trzech książek

Autorka: Julia Brzezińska